Поддержать авторов – https://www.donationalerts.com/r/yourpsychology

В данном видео речь пойдет о тревоге. Как обычно, разберемся, что такое тревога. Расскажем о том, как справиться с тревогой, приведя 5 способов борьбы с тревогой. Помимо этого, вы узнаете, какие бывают виды тревожных расстройств.

Озвучка:

https://www.instagram.com/nick_simokhin/
https://vk.com/nicksimokhin

�� Ссылка на мои курсы – https://pzhav.ru/?utm_source=tube &
�� Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от любых тревожных расстройств, тревоги и страхов, за подписку на телеграм канал – https://t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

Запись на консультацию через социальные сети:
инстаграм https://www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте https://vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: [email protected]
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

�� Запишись на собеседование по программе «Мысли как Тесла»: https://bit.ly/3DuMD3t

Как бороться с тревожностью?
Чувство тревоги знакомо каждому. Нервничать из-за экзамена или перед важной встречей — это вполне нормально. Другое дело, если в вашей жизни присутствует постоянная тревожность. Такое состояние изматывает и не даёт жить спокойно. Как своими действиями мы усиливаем тревогу и как от неё избавиться вы узнаете из этого короткого видео!

00:00 Состояние тревоги, что делать?
00:12 Как усилить тревогу и стресс?
00:25 Как мы вызываем тревогу?
00:31 Нейропсихология

#ЖенскиеСтратегии #ЖенщинаВбизнесе #НикаВиардо #Психология #Нейропсихология #тревога #стресс #Shorts